모든 질환을 조기에 발견하고 치료하는 것은 정말 중요합니다. 대표적으로 알려진 원인은 비만, 고혈압, 당뇨 등 특정 요인에 의하여 동맥경화가 발생하게 됩니다. 본인도 모르게 체내의 노폐물 또는 찌꺼기가 쌓이면서 갑작스럽게 쓰러지는 경우가 있습니다.
체내 혈관에 노폐물 때문에 걱정이신 분은 보리차와 함께 “이것”과 같이 드시면 도움이 되는 글도 같이 공유하니 참고 바랍니다.
???? “이것”과 보리차를 함께 먹으면 깨끗한 혈관을 만들 수 있습니다
???? 뇌졸증 증상을 일으킬 수 있는 자주 먹으면 안되는 음료 4가지
본인의 몸 상태가 악화되면 굳이 병원에 갈 필요없이 2가지 동작만으로도 뇌혈관에 문제가 있는지 없는지 확인이 가능하다고 합니다. 어떠한 방법인지 한번 알아보겠습니다.
뇌혈관 자가 진단테스트
뇌혈관 자가 진단테스트는 MBC 기분 좋은날에서 소개한 신경의 전문의 소개를 참고하여 글을 작성하였으니 참고 바랍니다.
하늘보기 테스트
하늘보기 테스트는 특별한 도구 없이 30초면 바로 확인할 수 있는 방법입니다.
1. 의자에 앉은 상태에서 목을 뒤로 젖힙니다.
2. 목을 젖힌 상태에서 다른 사람이 옆으로 오른쪽으로 45도 가량 기울이게 합니다.
3. 위와 같은 자세를 30초 동안 유지합니다.
이 자세는 목에서 머리로 올라가는 추골동맥을 압박하는 자세입니다.
4. 30초 유지 후, 반대편으로 왼쪽으로 45도 가량하여 돌려서 테스트를 진행합니다.
2번과 4번을 테스트하고 혈관에 혈전(피떡)이 없다면 아무런 증상이 나타나지 않습니다. 피떡이 있는 경우 혈액순환이 제대로 안되고 말이 어눌해지거나 어지러움 증상을 나타날 수 있습니다.
고개를 돌리고 나서 어지러움증과 언어가 어눌해지는 이상 증상이 나타날 경우, 목을 원위치로 복귀시켜주는 것이 필요합니다. 테스트를 위해서 계속 방치해두었다가 기절할 가능성도 있기 때문입니다.
위의 테스트를 통해서 이상 증상이 나타나면 즉시 병원에 내원하여 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
앞으로 나란히 테스트
1. 양팔을 어깨 높이로 올려 앞으로 나란히 자세를 한 후 손바닥은 하늘을 보게 해야 합니다.
2. 그대로 눈을 감고 1부터 10까지 숫자를 셉니다.
3. 눈을 뜨고 팔이 내려가거나 손이 돌아갔는지 확인합니다.
양팔의 변화가 심한 경우, 뇌경색에 대한 위험성이 큽니다. 이러한 경우 병원에 방문하여 검사를 받고 상태를 확인하는 것이 필요합니다.
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