혈색이 혈기왕성하게 돌게하는 지압법을 통해서 얼굴 주름살을 피는 지압법에 대해서 한번 알아보겠습니다. 오늘 소개하는 내용은 MBN 엄지의 제왕에서 면봉으로 주름을 효과적으로 피는 방법이라고 알려져 있습니다.
면봉으로 주름살 피는 방법
오늘 알아볼 면봉지압은 경락마사지 중에서도 면봉으로 “경혈” 부분을 지압하는 방식입니다. 매일 3분만 투자하면 효과를 본다고 하니 참고 바랍니다.
얼굴 부위별 면봉 지압 방법
1. 다크서클 또는 눈주름 온화 : 정명혈
눈 머리에서 안쪽으로 2mm, 위로 2mm의 스팟에 움푹 들어간 곳을 면봉으로 지압합니다.
사진에서 볼 수 있듯이 지금 보이는 지점이 정명혈이라고 불리며, 다크서클 및 눈 주름 완화에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
방법도 간단합니다.
위의 사진처럼 약간의 압박으로 3초간 눌러주고 때는 방법으로 3회 반복합니다.
2. 눈가주름 또는 눈처짐 지압 : 동자료혈
눈꼬리 끝에서 옆으로 움푹 들어간 장소를 동자혈이라고 부릅니다.
정명혈처럼 지긋이 3초간 누르고 때고 방법으로 3회 반복합니다.
눈가주름을 탱탱하게 만들고 눈처짐 현상을 개선할 수 있는 방법입니다.
3. 비염 또는 혈색을 위한 지압 : 영양혈
콧망울 옆에 움푹 들어간 곳을 눌러주면 됩니다.
만성 비염, 혈색, 얼굴 균형에 도움이 되는 지압법입니다.
4. 피부탄력과 팔자주름을 위한 지압 : 지창혈
입꼬리 양쪽 끝에서 위치한 장소로 지장혈도 면봉으로 지긋히 3초 정도 눌러주고 때는 방법으로 3회 반복합니다.
하단의 사진처럼 면봉으로 눌러주게 되면 피부 탄력에 도움이 되고 팔자주름도 펴주는데 큰 도움이 됩니다.
5. 얼굴 탄력을 위한 지압 : 청궁혈
입을 최대한 열었을 때, 귀에 움푹 들어간 부분을 의미합니다.
- 들어간 곳에 면봉으로 눌러주면 얼굴 전체의 탄력을 높일 수 있습니다.
모든 지압은 1번만 하는 것이 아니라 꾸준하게 해야합니다.
매일 3분씩 2번만 하더라도 1달 뒤면 본인의 얼굴 탄력이 돌아오는 것을 확인할 수 있습니다.
아침에 화장 전 1번, 저녁 화장 지우고 1번만 딱 하면 좋을 것 같아요.