“절대 같이 먹지마세요” 계란과 같이 먹는 순간 영양분 파괴는 물론 급성위장염에 걸리는 최악의 음식 4가지

계란은 영양 밸런스가 좋은 음식으로 남녀노소 가리지 않고 모두가 즐겨먹는 음식입니다.

하지만 이런 완전식품인 계란도 다른 음식과 잘못 먹으면 오히려 안좋은 영향을 미칩니다.

지금부터 알려드릴 음식은 계란과 함께 먹으면 안되는 음식입니다.

계란과 같이 먹는 순간 영양분 파괴는 물론 급성위장염에 걸리는 최악의 음식 4가지

1. 두유

삶은 계란과 두유를 드셔본 적이 있으세요?두유에 함유되어 있는 단백질 분해 효소인 트립신은 계란 흰자와 만나면 계란과 두유에 있는 영양성분들을 모두 파괴하고 설사를 유발합니다.

2. 감

감은 생각보다 심각한데요 계란을 드시고 나서 감을 먹게되면 두 음식이 위장에서 만나면서 식중독을 일으킬 확률이 높아지고 두통과 설사 심한 경우엔 급성위장염이나 폐결석이 생길 수도 있습니다.

3. 홍차와 녹차

녹차와 홍차에는 높은 양의 타닌산이 들어있습니다 타닌산과 단백질이 만나면 장의 운동을 느리게 만들고 변비가 생길 수도 있습니다.

그리고 발암물질의 인체 흡수율을 높인다고 하니 더더욱 같이 드시면 안 됩니다.

4. 약

계란을 먹고 약을 먹게 되면 흡수율이 크게 떨어집니다 특히 소화기 질병이 있으시다면 피하시는게 좋고 심한 경우 설사가 옵니다.