최근 소변에서 이것이 검출된 사람이 인지 능력이 저하되고 향후 치매에 걸릴 가능성이 높다는 연구 결과가 발표됐습니다. 기존에 알려진 치매 전조 증상과 다르게 소변으로 치매를 알 수 있다는 것은 상당히 새로운 소식인데요.
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특히 소변은 매일 확인이 가능한 만큼 오늘부터 체크해 보신다면 치매를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소변에서 검출되면 위험한 이것 바로 알부민입니다. 알보미는 세포의 기본 물질을 구성하는 단백질의 하나로 혈관 속에 체액이 머물게 해서 혈관과 조직 사이의 삼투압 유지에 중요한 역할을 하는 물질입니다.
우리 몸에는 혈액 속에 노폐물을 거르는 필터가 있습니다. 바로 신장이죠. 신장에서 걸러진 노폐물은 소변으로 배출됩니다. 이렇게 모인 소변에는 여러 종류의 단백질이 포함되어 있는데 이 단백질의 40%는 알부민이라는 단백질입니다.
정상적인 신장의 경우 소변에서 단백질과 알부민이 거의 나오지 않지만 신장 기능에 문제가 생기면 단백질이 검출되는 단백뇨가 생기고 알부민이 검출되는 미세 알부민뇨가 생기게 됩니다 한 번 체크해 보실 수 있는데요. 소변을 볼 때 이처럼 거품이 많이 생기거나 소변이 붉은색을 띠는 소변색인지 확인해 볼 수 있습니다.
만약 두 가지 중 한 가지라도 해당되면 즉시 병원을 방문해 검사를 받는 게 좋습니다. 그런데 문제는 단백뇨가 있고 알부민이 검출돼도 몸에서 증상이 나타나지 않는다는 겁니다. 신장 기능이 손상됐다는 신호임에도 전혀 알아차리지 못한다는 것이죠. 미세 알부미녀는 양이 적어 일반적인 소변 검사에서는 정상으로 나오는 경우가 많습니다.
그래서 치료 시기를 놓치는 분들도 상당히 많죠. 정확한 진단을 위해선 정확한 양을 확인할 수 있는 알부민 크레아티닌 비율 혹은 24시간 소변 검사로 진단할 수 있습니다. 만약 당뇨와 고혈압이 있는 경우엔 최소 1년에 1회는 미세 알부미늄에 대한 소변 검사를 하는 게 좋습니다.
그러면 소변에서 나오는 알부민과 치매와는 어떤 관련이 있는 걸까요. 실제로 콩팥 기능이 떨어지면 우리 몸에 요독이 누적되게 됩니다. 누적된 유독 탓에 뇌동맥 신경줄기세포 글림프 시스템 등의 정상적인 기능에 방해를 받게 되는데요.
특히 글림프 시스템의 경우 뇌세포 조직을 해치는 노폐물을 청소하는 매우 중요한 역할을 하는데 이것이 작동하지 않으면 급격한 인지 능력 저하나 치매가 올 확률이 매우 높아지게 됩니다. 그러니까 소변에서 알부민이 나온다는 건 신장 기능에 문제가 있다는 것이고 그로 인해 독소와 노폐물이 뇌혈관에 쌓이면서 결국 치매를 일으킨다는 겁니다.
실제로 미세 알부미뇨증의 위험성은 연구 결과에서도 밝혀졌는데요. 호주 모네시대 연구자를 포함한 국제 합동 연구진이 평균 연령 74세 노인 1만 8천여 명을 대상으로 미세 알은 미뇨증과 치매 발병간 상관관계를 조사했는데요.
5년간 추적 조사한 결과 충격적이게도 미세 알비미뇨증이 있는 사람들에게서 인지 능력 저하가 19% 치매 발병 위험은 무려 32%나 높았다고 밝혔습니다.
더 놀라운 건 연구 초기에 모두가 치매 없이 건강했지만 증세가 있는 대부분의 사람들이 인지 능력이 눈에 띄게 크게 떨어졌다고 밝혔습니다. 때문에 평소 소변을 볼 때 거품이 많이 난다거나 소변색이 붉은색을 띤다면 빨리 병원을 방문해 검사를 받을 것을 권고하고 있습니다. 이처럼 매일 보는 소변은 우리의 건강 상태를 나타내는 매우 중요한 신호입니다.
연기를 보고 불이 났다는 것을 알 수 있듯이 소변에 거품이 많이 보이면 신장에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다. 신장에 문제가 치매까지 가져올 수 있기 때문에 평소 소변의 상태를 자주 체크해 보시고요 신장에 좋은 음식도 많이 드시기 바랍니다.
해당 내용은 건강뉴스 유튜브를 참고하여 작성했습니다.